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睡眠,病因,巴比,您的,疾病
提問: 病理咨詢
本人因痔瘡有些輕度貧血，現正在積極治療。這段時間失眠厲害，其間還伴隨腳丫末梢因“癢癢”而輕度抖動，此時會產生一種令人不舒服的感覺，使人難以入眠。發生時間多半是夜里12時至凌晨4時左右（挺準時的）。雖看病吃藥，但效果不佳。盼那位神醫能指點迷津。謝謝！
医师解答: 您好:根據您的情況平時應該加強營養,積極改善失眠: 一、不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，１天或幾天少睡幾個小時沒啥關系。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。 二、對于繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。 三、對原發性失眠的治療，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體并無多大影響。 四、一般失眠癥經過病因、心理、軀體松馳治療即可治愈。安眠藥是在必要時才用，且是暫時的，不可長期服用。否則，易產生耐受性和依賴性。 五、臨床上常用的安眠藥分３大類，即苯二氮卓類、巴比妥類和其它非巴比妥類。服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器，以免發生事故。對兒童使用安眠藥是很不適當的，老年病人應慎重使用，肝腎功能減退者慎用，哺乳期婦女及孕婦忌用。 以上藥物的劑量及用法，須遵醫囑。